阴雨天身体爱犯哪些病？

　　在这阴沉潮湿的雨季里，易“发霉”的不仅有各种器物，还有人的身体。各方专家提醒百姓，在梅雨季节，要注重防范一些常见的疾病。

　　身体易“发霉”  当防四类病

　　心脑血管病防范要点——少出门、食清淡、多饮水

    险情：由于气压不稳，温差变化，易导致血压升高、血液黏度增大，从而加大心脑血管事件发生的风险。
    特别是由于空气缺氧，走平路也可能像爬山，易诱发心肌梗死或脑中风、猝死。
    防范：老年人、有心脑血管疾病的人，在梅雨季节应尽可能少出门，饮食清淡、早睡早起、劳逸结合且多饮水。
    特别强调的是，老年心脑血管病患者一定要遵照医嘱坚持按时服药。

　　风湿病防范要点——莫受凉、防感冒、走平路

    险情：阴雨天气由于湿度大、气压低，加上阴晴不定、气温波动大，许多风湿病病人关节疼痛的症状就会加重。

    防范：保护好腕、肘、肩、膝等不要受凉。避免淋雨、赤脚涉水，空调、风扇直吹，以防感冒。患者要少吃酸辣等刺激性食物。运动时应注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。中老年人运动以走平路为最佳，千万不要跑。可据医嘱用些消炎止痛、活血化瘀的药物。

　　皮肤病防范要点——常通风、抗过敏、慎用药

    风险：霉菌在梅雨季节活动最为猖獗，使手足癣病病情加重。咬虫性皮炎也会增加，表现为蚊虫叮咬后迟迟不好。细菌类感染引发的脓疱、真菌感染的甲沟炎也易被诱发。

    防范：保持干燥通风是防止霉菌感染的第一要务，且要勤换衣服，洗浴用具专人专用。过敏性体质的人服用抗过敏药会非常有效，还要尽可能少接触碱性洗护用品，如不要总是用肥皂洗手。还要注意出疹生疱时不要随意用药。

　　食物中毒防范要点——少存放、勤消毒、不生吃

    风险：香港食物安全中心公布一项调查指出，薯类、竹笋、西兰花等进入梅雨期，食用后都会增加中毒风险。

    防范：上海发布的食品安全预警称，梅雨季节，在常温条件下，食物存放尽量不要超过２小时。制作各类冷菜时，原料、工具、盛器以及操作者的双手必须彻底清洗消毒，尽可能不吃醉虾、醉螃蟹等生的水产品。保温盒饭必须使盒饭在食用前始终保持在６５摄氏度以上。此外，在食堂、餐馆尽量少食刀豆、扁豆等豆荚类食品。