360生活社区 » 特色专题 » 减肥食谱 » 山药雄蹄丰胸汤的做法(减肥食谱)

fm360 发表于 6-3-2007 21:26

山药雄蹄丰胸汤的做法(减肥食谱)

[img]http://www.fm360.com/caipu/125_1180877216021.jpg[/img]

[原料/调料]

新鲜山药 200公克

雄猪蹄 600公克

王不留行 2钱

红枣 10颗

米酒 1大匙

[制作流程]

(1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

(2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

(3)将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

查看完整版本: 山药雄蹄丰胸汤的做法(减肥食谱)