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fm360 发表于 6-3-2007 04:46

西班牙海鲜烩饭的做法(西餐)

[img]http://www.fm360.com/caipu/89_1180817204969.jpg[/img]

[原料/调料]

花枝 1两

新鲜干贝 1两

虾仁 1两

海瓜子 5两

圆鳕鱼 1两

青椒 1两

红甜椒 1两

洋葱 1两

白饭 6两

A.太白粉 1小匙

水 2小匙

B.红花粉 适量

C.盐 适量

高汤 50cc

奶油 2小匙

D.白酒 80cc

鲜鸡晶 适量

水 100cc

[制作流程]

1. 花枝、新鲜干贝、鱼肉、青椒、红椒洗净并切块,洋葱洗净并切碎,分别以沸水汆烫后捞起沥干;虾仁洗净去肠泥;海瓜子泡水使之吐沙约2小时;调味料A调制成太白粉水备用。

2. 将1小匙奶油放入锅中加热,放入洋葱爆香,加入香米,以中火炒约15分钟,边炒边加入高汤,再加入红花粉及少许的盐拌炒均匀后焖5分钟即可盛起备用。

3. 将另1小匙奶油放入锅中加热,将调味料D及作法1的其他材料一起煮开后,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡即可起锅,淋在作法2上食用即可。

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