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fm360 发表于 6-3-2007 04:46

泰式凤梨炒饭的做法(西餐)

[img]http://www.fm360.com/caipu/89_1180817204649.jpg[/img]

[原料/调料]

凤梨 1颗

白饭 2碗

虾仁 50公克

蛋 2个

洋葱丁 30公克

青豆仁 20公克

肉松 30公克

花生 50公克

红辣椒 1条

胡椒粉 1小匙

蚝油 1大匙

鱼露 2大匙

[制作流程]

(1)在虾仁背部划一刀,以牙籤挑除肠泥,再用热水烫熟备用。蛋也打散备用。

(2)将凤梨尾端略切平后,将凤梨直立,从凤梨的1/3处切开,不要破坏凤梨头部,留下的2/3段就是底座,底部稍微切平,让凤梨可以平摆在桌上。将凤梨果肉挖出,切成小片状备用。

(3)热油锅,加入1大匙油,倒入蛋液、洋葱丁,炒熟后,加入白饭、凤梨片、青豆仁及虾仁,最后加入调味料拌炒均匀,熄火后即可盛入凤梨盅里,将红辣椒切片,和肉松、花生一起摆在炒饭上即完成。

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