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fm360 发表于 6-3-2007 04:37

什锦西瓜盅的做法(素食食谱)

什锦西瓜盅

[img]http://www.fm360.com/caipu/105_1180816666565.jpg[/img]

  主料:西瓜

  辅料:菠萝、梨、桃、桔子、枇杷

  调料:白糖、桂花

  做法:

  1、将西瓜洗净,在西瓜的4/5处切开,挖出瓤,把西瓜边切成锯齿形,1/5的西瓜放在底部当托;

  2、将挖出的西瓜瓤挑出籽后切成指甲大小的丁放到盆里,菠萝、梨、桃、桔子、枇杷均切成丁放到另一个盆里;

  3、将锅坐在火上,放入清水,加入白糖、桂花,锅开后下入水果,撇去浮末,盛入盆中晾凉,凉后放入一部分西瓜,盛入西瓜盅内放入冰箱冷却,待凉后即可食用。

  特点:色泽鲜艳,冰凉爽口,为夏季甜菜之一。

  天天提示:菠萝、梨、桃、桔子、枇杷等辅料均可采用水果罐头。



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