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fm360 发表于 6-3-2007 01:49

当归党参陈皮瘦肉汤的做法(汤煲粥类食谱)

[img]http://www.fm360.com/caipu/103_1180806561024.jpg[/img]

准备时间:10分钟、烹饪时间:10分钟。

用料:

苹果250g、芝麻20g、鸡蛋 1个、面粉、泡打粉 适量、糖 15g、橄榄油 少许。

做法:

1、将苹果洗净切开备用。

2、将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。

3、将芝麻放入盘中,苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。

4、油锅倒入适量橄榄油,烧热后,将苹果放入,煎到表面焦黄即可。

特色:

刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里,外面甜而清脆,里面则是热而柔嫩,还带有芝麻的香,真是太好吃了。

小贴士:

大家高高兴兴一起吃饭,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得开怀,直叫肚子撑得不能再撑,就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果,不但可有助消化,最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通,减低在大鱼大肉后发生便秘的机会

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