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fm360 发表于 6-3-2007 01:35

蒸气火锅的做法(火锅底料及配方)

[img]http://www.fm360.com/caipu/81_1180805740484.jpg[/img]

[原料/调料]

猪肉片 1盒

鱼片、花枝片、蛤蜊 各1/2斤

青椒 1个

红萝蔔 1/2条

新鲜香菇 4朵

青菜任选 2种各1/2斤

沙拉油 1大匙

沾料:淡色酱油 2大匙

葱花 1大匙

糖 1/2大匙

香油 少许

[制作流程]

(1)先放1/3锅水用火煮滚,隔层架不可放入水中,与水保持距离,使用水蒸气蒸煮食物。

(2)隔层架擦上少许沙拉油后排上材料,可同时排满,盖上锅盖蒸熟即可取出沾调味料食用,味道清淡可口。

(3)水的热度一定要保持滚沸中带出蒸气状,方能使食物熟透。不可蒸太久,食物过老了不好吃,并要小心蒸气的热气烫人,放食物时火要改小火,放好排平后再改大火比较安全,食物如太厚时要翻面蒸熟才可取出沾酱食用。

使用的火锅要有盖子(盖子要透明的最好)及蒸气用隔层架1个。

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