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fm360 发表于 6-3-2007 01:34

翡翠麻椒凉面的做法(米面主食)

翡翠麻椒凉面

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  主料:菠菜、面粉

  辅料:鸡蛋、豆芽菜、西餐火腿

  调料:花生酱、盐、白糖、醋、辣椒油、蒜

  烹制方法:

  1、将菠菜洗净焯水,用搅拌机搅成菠菜汁;

  2、将面粉、菠菜汁、鸡蛋、盐、合成面醒20分钟;

  3、豆芽菜焯水过凉,火腿切成丝;

  4、擀成面条,煮熟过凉,盛入盘中,撒上芝麻;

  5、将花生酱加水、盐、白糖、醋、酱油、鸡精、辣椒油、蒜调成汁浇在面条上即可食用。

  特点:色彩鲜艳,层次分明,营养丰富,荤素搭配合理,爽口。

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